Fitbitで”できること”をまとめてみた！購入する前に知りたい機能とスペック！

2024年1月11日

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スマートウォッチの有名ブランド「Fitbit」。私は初期シリーズから長年使用してきました。

ずっと購入と利用してきたからこそ分かる、FItbitのスペックや機能に関する”できること”をご紹介します。

ぜひ購入する前の比較検討として参考にしてください。

この記事で分かること

・Fitbitのスマートウォッチは何ができるか？
・どんなスペック仕様で、どんな機能があるのか？
・ネットのかき集めではなく、実際の購入者からの意見付き

Fitbitはフィットネス機能に強いだけじゃないです！

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Fitbitで”できること”をまとめてみた！購入する前に知りたい機能とスペック！

Fitbitのスマートウォッチ・トラッカーで”できること”は主に下記の4つに分類されると思います。

・健康管理機能
・運動管理機能
・生活便利機能
・決済機能

それでは、1つずつ紹介させていただきます。

健康管理機能でできること

シリーズ製品にもよりますが現状、健康管理機能として主にできることは以下の一覧になります。

ただ、スマートウォッチは医療器具ではないのであくまで参考値としてください。

・心拍数測定
・血中酸素濃度測定
・ストレススコア管理
・食事カロリー管理
・水分摂取管理
・睡眠計測
・皮膚温センサー

食事カロリー計測、皮膚温センサーがあるのは、他のスマートウォッチでない機能ですね！

心拍数

Fitbit本体で心拍数を計測することができます。

アプリでも確認することができ、過去の履歴も追うことができます。

血中酸素濃度

血中酸素濃度も計測ができます。

こちらもアプリで確認が可能で日中の変化をみることができます。

ストレススコア管理

ストレススコアリングは自動で計測されるのではなく、アプリで自分の状態を登録します。

客観的な指標より主観的な管理要素が強いですね。

食事カロリー管理

Fitbitのアプリで食べたもの、カロリー、日時を入力することで管理ができます。

カロリーは自分で調べないといけませんが、すぐにググれるので継続できればしっかりと食事管理ができます。

水分摂取管理

食事カロリーに加え、水分摂取量も管理できます。

分量が3つに分類されているので、タップだけで無理なく継続管理ができます。

睡眠計測

睡眠中に装着すれば、アプリで睡眠の質や時間を確認できます。

睡眠時間、レム睡眠、ノンレム睡眠、起きた時間、全体のスコアリングを表示してくれます。

皮膚温センサー

Fitbitの皮膚温センサーは寝ている時に腕の皮膚温度を測定してくれます。

習慣化して記録することで普段の変化（肌の変化や体調）を知れるメリットがあります。

スクロールできます

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心拍数測定
血中酸素濃度測定
ストレススコア管理
食事カロリー管理
水分摂取管理
睡眠計測
皮膚温センサー

運動管理機能でできること

シリーズ製品にもよりますが現状、運動管理機能として主にできることは以下の一覧になります。

・歩数計
・移動距離
・消費カロリー
・エクササイズ
・GPS（スマホなし）

運動管理機能は他のスマートウォッチと大差はないな！という印象です

歩数計

Fitbit本体でも歩数を見れますが、アプリでも確認できます。

目標歩数も設定できます。達成したあとは通知をくれるので、運動したいモチベーションをあげてくれます。

エクササイズ

製品シリーズによってエクササイズの種類数が異なりますが、結構豊富にあります。

サイクリングや登山、ランニングなど運動が好きな方におすすめですね。

スクロールできます

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歩数計
移動距離
消費カロリー
エクササイズ
GPS （スマホなし）

生活便利機能でできること

シリーズ製品にもよりますが現状、生活便利機能として主にできることは以下の一覧になります。

・メール/SNS通知
・メール/SNS返信
・着信・通話（Bluetooth）
・リマインダー
・音楽再生操作
・スマホを探す
・天気予報
・アラーム
・タイマー
・音声アシスタント/操作
・マップ/地図

Google傘下になって、Googleアプリの機能がパワーアップされてるな！という印象ですね

メール/SNS通知

スマホで通知を受けているLINEやInstagram、Gmailなどと同じアプリ通知を受けることができます。

Androidであれば、テキストやスタンプなどクイック返信が可能な製品シリーズもあります。

着信・通話（Bluetooth）

Fitbitから着信を受けたり、通話ができたりします。

静かな場所であれば、問題なく通話ができますしスマホを利用せずにかっこよく通話できます。

音楽再生操作

製品のシリーズによっては、Fitbit Premiumの課金をすることでSpotifyの音楽操作が可能です。

Fitbitからスキップも可能ですし、音量の変更も可能です。

天気予報

スマホとBluetooth連携していれば、現在地の天気予報が表示されます。

スマートウォッチからすぐに天気予報がみれるようになれば、傘を忘れることが減りました。

音声アシスタント

Fitbitの製品シリーズによっては、AlexaやGoogle アシスタントの音声アシスタントを利用できます。

上記の写真は「SPY×FAMILY」の著者を教えて！という音声質問での返答です。精度良しです。

スクロールできます

	Fitbit sense2	Fitbit Versa4	Fitbit sense	Fitbit Versa3	Fitbit Inspire3	Fitbit Luxe	Fitbit charge5
メール/SNS通知	LINE・Instagram	LINE・Instagram	LINE・Instagram	LINE・Instagram	LINE・Instagram	LINE・Instagram	LINE・Instagram
メール/SNS返信	Androidのみ	Androidのみ	Androidのみ	Androidのみ	Androidのみ	Androidのみ	Androidのみ
着信・通話（Bluetooth）
リマインダー
音楽再生操作			Spotify	Spotify
スマホを探す
天気予報
アラーム
タイマー
音声アシスタント /操作	Alexa	Alexa	Googleアシスタント/Alexa	Googleアシスタント/Alexa
マップ/地図	Google Map androidのみ/iOSは2023年春	Google Map androidのみ/iOSは2023年春

決済機能でできること

シリーズ製品にもよりますが現状、決済機能として主にできることは以下の一覧になります。

・Suica

スクロールできます

	Fitbit sense2	Fitbit Versa4	Fitbit sense	Fitbit Versa3	Fitbit Inspire3	Fitbit Luxe	Fitbit charge5
Suica
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